Mon choix d’accoucher en maison de naissance

Une fois n’est pas coutume, je vais vous raconter des moments plus intimes, ceux de la naissance de mes filles et notamment mon choix d’accoucher en maison de naissance et mon suivi de grossesse au CALM… Parce que c’est important, parce que c’est une expérience qui intéresse beaucoup de futures-mamans et parce qu’en tant que femmes nous avons des droits à défendre. Le droit d’être respectées, écoutées, d’accoucher dignement, et en toute sécurité.

La naissance de Mona aux Bluets

Pour Mona déjà je savais que je ne voulais pas accoucher dans une structure « classique ». Je souhaitais un accouchement dans un endroit qui a priori serait un peu cosy, labellisés « ami des bébés », respectant donc les naissances, les mamans, les méthodes un peu douces… dès les premiers jours de ma grossesse je me suis donc inscrite aux Bluets. C’est une maternité de niveau III, et ma grossesse se déroulant sans souci, j’ai pu accoucher là-bas.
J’ai été suivi par ma gynécologue puis par différentes sages-femmes et gynécologues de la maternité. Tous très sympas mais jamais le même interlocuteur. On a suivi la préparation classique, on a fait un peu d’haptonomie. Je suis arrivée en fin de grossesse plutôt zen et impatiente.
C’était une première naissance. J’ai perdu les eaux, mis du temps à me mettre en travail, eu un travail très long… j’ai souffert, je me suis sentie seule face à ma douleur, j’ai eu une péridurale, j’ai dormi, j’ai été encouragée par une chouette sage-femme sur le marathon de la fin, j’ai poussé longtemps, eu une épisiotomie et Mona est née.
Il y a beaucoup de positif dans cette naissance et je sais que beaucoup de choses se seraient passées autrement dans une grosse structure publique.
•    je n’ai pas été déclenchée malgré la pertes des eaux : on a attendu que le travail se mette en route naturellement
•    J’ai eu une péridurale peu dosée, je pouvais marcher, aller aux toilettes, et au moment de la naissance je sentais très bien ce que je faisais sans souffrir.
•    J’ai pu boire de l’eau et du jus, je n’ai pas eu cette privation difficile dont beaucoup de femmes ont un très mauvais souvenir
•    J’ai pu accoucher dans différentes positions qui m’étaient confortables
•    La sage-femme m’a massé longtemps avant de faire une épisiotomie, espérant l’éviter.
•    Elle m’a laissé attraper mon bébé qui ne m’a ensuite plus quitté puisque ça n’était pas nécessaire

Mais malgré tout, cette naissance me laissait un petit goût amer en bouche. Je n’étais pas assez préparée à une douleur si violente. Je me suis sentie nulle quand une sage-femme est venue et m’a dit (alors que je pleurais de douleur) « oh mais vous n’êtes qu’à 3 cm là ! ». Je me suis sentie très seule dans cette chambre, en pleine nuit, la faute à pas de chance : il y avait trop d’accouchements en même temps et pas assez de personnel. Je me suis sentie trop passive aussi… bref, on a eu beau me rassuré, j’ai eu le sentiment d’avoir échoué quelque-part.

Mon inscription à la maison de naissance parisienne : le CALM

Quand j’ai su que j’étais enceinte de Matilda, je savais qu’il fallait que je me lance ce challenge (très personnel) de la naissance sans péridurale. Je savais aussi que je voulais être sûre de ne pas revivre cette même solitude, être accompagnée d’une sage-femme tout le long. Même si ça me coûtait un accouchement sans péri. Et puis je savais aussi que je n’avais aucune envie de rester à la maternité ensuite, je voulais rentrer chez moi le plus vite possible !

J’avais entendu parler du CALM (Comme à la maison) la maison de naissance des Bluets et vers 2 mois de grossesse, nous sommes allés à la réunion d’information mensuelle. C’était déjà un poil tard ! Je me suis inscrite sur la petite feuille pour être recontactée car il faut savoir que :

• Les demandes sont très nombreuses. Les sages-femmes sélectionnent les mamans qui habitent le plus près de la structure puisqu’elle font beaucoup de visites à domicile.
• Accoucher en maison de naissance nécessite plusieurs conditions de bonne santé et de bon déroulé de la grossesse (pas de complication, pas de césarienne précédente, pas de siège…)
• Un transfert en maternité peut se faire à tout moment si besoin : les sages-femmes ne prennent aucun risque.

J’ai attendu avec beaucoup d’impatience la réponse de la sage-femme et j’ai été étonnée de ma joie quand j’ai su que je pourrai y être suivie. J’avais mis le doigt dans le bon engrenage et ça y est, j’étais sûre de mon choix.

L’accompagnement global en maison de naissance

C’est Habiba qui nous a accompagnée tout au long de la grossesse. Nous la connaissions bien, elle savait voir si j’étais en forme ou pas. C’est elle qui nous a préparés à la naissance, qui m’a rassurée sur la gestion de la douleur. J’ai eu l’impression d’être beaucoup mieux suivie qu’à la maternité parce qu’elle me connaissait. Je n’avais pas peur de lui dire mes craintes ou mon ressenti. Elle était très attentive à toutes mes analyses, encore une fois, les sages-femmes du CALM ne prennent aucun risque. Chaque rendez-vous était très respectueux, non-intrusif. Et le CALM est un véritable lieu de vie, où l’on prend plaisir à passer du temps durant la grossesse, mais aussi après. Les locaux sont un peu comme un grand appartement, avec une pièce de vie / salon / cuisine, deux salle de consultations, une salle de préparation / yoga et deux « chambres de naissance » car c’est vraiment à ça que ça ressemble. C’est joli, décoré, cosy… agréable et rassurant !

Si tout se passait bien, j’accoucherais là-bas, dans une de ces jolies chambres et quelques heure après, nous serions à la maison, où Habiba nous rendrait visite pour le suivi post-partum.

Ma préparation à l’accouchement sans péridural, comme pour un marathon

Ma plus grande peur : la douleur. Pour la naissance de Mona cette douleur m’avait tétanisée, foudroyée, j’avais été incapable de la gérer. Mais désormais, je la connaissais. Je savais sa nature, et sa puissance. J’avais plus de clés que la première fois. Au CALM, les filles ne mâchent pas leur mots et pourtant elles sont tellement rassurantes. Elles ont une foi en la force des femmes ! Là où tu penses que tu vas échouer, elles, savent que tu vas réussir les doigts dans le nez : elles ont bien plus confiance en toi que toi en fait !

Habiba et Alice m’ont préparée comme jamais je ne l’avais été, avec des mots, des explications que je n’avais jamais entendues. Elles m’ont expliqué tout ce que le corps fait naturellement, comment ça fonctionne quand tout va bien et que le médical n’intervient pas, le rôle des différentes hormones dans la naissance. Elles m’ont expliqué ce qui leur permettait de déceler le moindre problème le jour J. Elles m’ont dit comment lâcher prise, comment me laisser porter par les contractions et comment profiter de la phase de récupération.

J’ai choisi à côté une préparation en sophrologie, qui m’a aidée à dégager toutes mes peurs liées à mon premier accouchement. J’ai fait 10 séances et c’était génial. J’ai aussi vu une sage-femme ostéopathe qui m’a aidée à préparer mon bassin et mon périnée.

Je me suis reposée, j’ai dormi, dormi, dormi, pour être en forme le jour J. Comme pour un marathon je vous dis.

Cet article est déjà bien trop long, alors je vous laisse un peu de suspens et je vous raconte la suite au prochain épisode : La naissance de Matilda au Calm

Si vous voulez en savoir plus :

• Le site du CALM
• La maternité des Bluets – Hôpital Pierre Rouquès
• Accoucher maisons de naissance : le site avec toutes les infos utiles sur les maisons de naissance en France

Si vous avez des questions n’hésitez pas. Difficile de tout dire et de tout raconter ! Sachez en tout cas que vous trouverez beaucoup de réponses sur le site du Calm.